Holzhacker

Äther, Luft- und Feuerelement

 

Falten Sie die Hände, als hielten Sie eine Axt und heben Sie die Arme beim Einatmen über den Kopf. Machen Sie ein Hohlkreuz und kippen Sie das Becken leicht vor (Position 1).

Caduceus

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Markus Fischer
Markus Fischer